-13キロ ダイエットの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
156センチ 68kg 女子 21歳
毎年増えて高校生の時は45kgだったのですが。。。。
漢方を飲むまでは自己流でやっていたので3kgから5kgまでは減るのですが、なかなかそこからが減らず、目標体重になりませんでした。
高校生の頃のようにとまでは痩せなくてもせめて50kg台にのせたくて相談。ダイエット食品との併用も考えましたが予算の事もあったし、どうやら私の場合代謝をアップさせないとダメだとスポーツクラブでもいわれていました
ので、漢方相談では非常に私の今現在の体質がどのようなもかよくわかったので、考えた末、1年ごとの目標を決め、漢方も季節や体調を考えて頂きながらやってきました。
そして、2年7カ月ようやく目標だった55kgに-13キロダイエットに成功。今後はこの体重をキープしていきたいと考えています。
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